Le programme PIED s’adresse aux personnes de 65 ans et plus qui sont préoccupées par leur équilibre. Ce programme de prévention des chutes GRATUIT propose des séances d’exercices en groupe, des capsules d’information ainsi que des exercices à faire chez soi. Les mouvements sont sécuritaires et adaptés aux capacités des aînés. Le programme est d’une durée de 12 semaines, à raison de deux rencontres par semaine (mardi et vendredi).
Début du programme : mardi 6 septembre au Centre culturel de East Angus situé au 288, rue Maple, East Angus.
Le nombre de places est limité à 15 personnes par groupe (am en français / pm en anglais)
Faites vite pour vous inscrire! Aucun matériel requis – Inscription obligatoire.
Centre d’action bénévole du Haut-Saint-François : 819 560-8540