Parler du suicide sauve des vies
Il est essentiel de se donner le droit de parler du suicide.
C’est probablement la raison pour laquelle l’Association québécoise de prévention du suicide a privilégié ce slogan pour une deuxième année : Parler du suicide sauve des vies.
Cette 29e édition met l’accent sur un élément fondamental de la prévention, la prise de parole.
L’un des mythes le plus tenace que nous observons en intervention et en formation est celui de croire qu’aborder le suicide peut « donner l’idée » aux gens de passer à l’acte.
Contrairement à cette croyance populaire, nous constatons que :
– Parler du suicide permet aux personnes en souffrance d’ouvrir le dialogue et leur donne un espace pour aborder ce qu’ils ressentent.
– Parler du suicide permet de briser la solitude et d’offrir un soutien à la personne qui a besoin d’aide.
– Parler du suicide permet de dépasser les sentiments de honte, de désespoir et d’impuissance qui sont trop souvent présents.
– Parler du suicide permet d’aborder les difficultés sous un angle différent et d’envisager de nouvelles solutions.
Souvent, c’est ce qui donne à la personne l’énergie nécessaire pour aller de l’avant et entreprendre des démarches afin de retrouver son équilibre.
Si vous avez des inquiétudes pour une personne de votre entourage ou que vous avez des idées suicidaires, ne restez pas seul. Parlez-en! Ensemble, nous pouvons sauver des vies.